Klasiska saputota kartupeļu kastrolis

no Ģimenes loka

Porcijas: 12 sagatavošana 15 minūtes Cep 45 minūtes Vāra 20 minūtes

Sastāvdaļas

  • 5 mārciņas mizoti, ceturtdaļā universālie kartupeļi
  • 1/2 tase margarīna vai augu eļļas izklāj
  • 1 1/4 tases pusotras
  • 1 8 unces vannu krējuma siers
  • 1 tējkarote ķiploku sāls
  • 1/4 tējkarotes muskatriekstu
  • 1 glāze sagrieztu mandeļu

Uztaisīt to

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F. Pārklājiet 2 ceturkšņu cepšanas trauku ar gatavošanas smidzinātāju, kas nav paredzēts nūjiņām.

2. Ievietojiet kartupeļus lielā katlā. Pievienojiet pietiekami daudz ūdens, lai pārklātu. Viegli sāli un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Zemāks karstums; vāra uz lēnas uguns 15 līdz 20 minūtes vai līdz konkursam ar dakšiņu. Notekas.

3. Lielā bļodā samaisi kartupeļus ar rokas mikseri. Pievienojiet margarīnu, pusi un pusi, krējuma sieru ar maurlokiem, ķiploku sāli un muskatriekstu. Beat kartupeļus ar vidēju un lielu ātrumu, līdz ļoti gluda. Karote sagatavotajā traukā.

4. Cepiet 30 minūtes 350 grādos F. Apkaisa ar sagrieztām mandelēm; cep vēl 15 minūtes, līdz viegli brūni. Pirms pasniegšanas ļaujiet nostāvēties 15 minūtes. Veic 12 porcijas.

Fakti par uzturu

Porcijas vienā receptē: 12; Summa uz porciju: cal (kcal): 330, tauki, kopējais (g): 18, chol. (mg): 27, sat. tauki (g): 7, ogļhidrāti. (g): 38, šķiedra (g): 4, cukurs (g): 3, pro. (g): 6, vit. A (SV): 607, vit. C (mg): 13, nātrijs (mg): 295, kālijs (mg): 668, kalcijs (mg): 61, dzelzs (mg): 1, ikdienas procentuālās vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.

Skatīties video: Pufīgi olu baltumi ar šokolādes mērci (Februāris 2020).

Loading...

Atstājiet Savu Komentāru